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Mostrando entradas de octubre, 2016

LA ACTITUD DE VIVIR EN EL PRESENTE

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Hoy es hoy pero pocas veces hablamos de “ahora”.
Quedamos con un amigo y le contamos que estamos bien, pero en nuestro discurso aparece el ayer y el mañana. Podemos por ejemplo explicar que recientemente hemos estado contentos o que esperamos algo con ilusión. Ambos sucesos, existentes o no, fluctúan en lo que ya ha pasado y en lo que vendrá. Si por el contrario le explicamos que estamos mal, de la misma manera nuestro lenguaje se basara en algo que ya ha ocurrido o en algo que tememos que suceda. ¿Dónde queda entonces el presente?
A veces me ocurre que cuando alguien me saluda me dice: “hoy estoy bien perouff…” (Suspira y menciona sus días anteriores). Yo interpreto justo ese mensaje; el de “hoy, (ahora, es decir, en el momento presente) estoy bien”, sin embargo ese bien parece desaparecer ya que la persona sigue viviendo en ese suceso que ya ocurrió. Algo que había mermado se mantiene desde el pasado.
Este tipo de vivencia la llevamos con nosotros muy a menudo. Pocas veces salimos de c…

"TERRIBILITIS, NECESISTITIS, INSOPORTANTITIS Y DEBITITIS": EL VENENO DE NUESTRA VIDA EMOCIONAL.

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Las cosas, no son como son, son como somos”


Esto es; suceden per se (por sí mismo), pero la manera en la que las vivimos viene dada por nuestra única y personal interpretación. Mientras que para una persona, que la echen del trabajo, puede implicar el fin del mundo, para otra puede suponer una oportunidad de crecimiento y con ello montar por ejemplo, un negocio de manera autónoma. ¿Qué está bien o qué está mal?Lo determinan nuestras creencias. Ahora bien, existe en el ser humano una tendencia a pensar en extremos; “esto es fantástico u horrible”, “esto es catastrófico ogenial...” y a nuestra mente le cuesta pensar en términos medios, serenarse y no dramatizar. Ante los atolladeros de la vida, a menudo nos ahogamos emocionalmente, debido a nuestra manera de pensar. !Socorro! Se impone el neuroticismo y la intoxicación cognitiva está servida.
La autoría de estas conclusiones corresponde al gran Albert Ellis, padre de la TREC (terapia racional emotiva comportamental), quien apuntaba que …

LOS MITOS Y FALSAS CREENCIAS MÁS COMUNES SOBRE EL AMOR

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El amor es…, amarse significa..., si alguien te quiere...”

Son frases típicas y tópicas que contienen citas ideales sobre el amor. Y es que ¿quién no ha intentado alguna vez definirlo? El amor es tan potente en nuestras vidas que ha marcado la historia de la humanidad, que está siempre presente en nuestro crecimiento, que se expresa a través de cualquier arte y es el sentimiento más universalmente compartido. En definitiva; el amor con sus diferentes formas y variantes es el rey del sentir, de la conmoción y del afecto pero también es el amo del misterio en nuestras relaciones e interacciones con los demás. Sin él pocas cosas tendrían sentido y es por eso que el ser humano ha trazado y sigue trazando sobre él incontables definiciones, augurios y predicciones para entenderlo. Ahora bien; en su afán de protagonismo, el amor ha dejado plasmados mitos y creencias que han permanecido vigentes tras los siglos de los siglos. ¿Verdad o mentira? ¿Qué hay de cierto en algunas convicciones tan c…

¿Crees que tienes madera de Emprendedor?

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"PIENSA, CREE, SUEÑA Y ATRÉVETE".




Si pudieras saber si tienes 'madera' de emprendedor antes de lanzarte a la aventura, ¿lo harías? Para algunos, la ignorancia es una bendición; muchos emprendedores se alegran de no haber sabido desde el principio lo difícil que era iniciar un negocio. Otros, prefieren saber lo antes posible si cuentan o no con las habilidades para convertirse en su propio jefe. 
Un equipo de académicos de la Eckerd College, en Florida, elaboró una prueba que mide el grado en que los estudiantes están utilizando su “mentalidad de emprendedor”. El test, llamado Entrepreneurial Dimension Profile (EDP), se basa en un estudio de 72 preguntas para medir 14 variables, incluyendo la independencia y la pasión. 
Después de encuestar a 330 emprendedores y gerentes, el equipo encontró diferencias significativas en cada variable: los emprendedores tuvieron mejores calificaciones en todos los puntos menos en la sensibilidad interpersonal, donde obtuvieron una calif…

LOS GRANDES MITOS DE FELICIDAD

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La búsqueda de la felicidad es uno de los objetivos (por no decir la máxima aspiración) que persigue el ser humano durante el transcurso de su vida. Sin embargo, y por desgracia, encontrar la dicha se convierte a menudo en una exploración infructuosa: de aquí allá dando tumbos, momentos de alegría y esparcimiento para luego girar de nuevo, cambiar el estado de ánimo.
Como diría el pensador chino  Lao-Tsé“No hay camino a la felicidad, la felicidad es el camino”.
Porque quizá nuestro error radique en la trasposición de términos, no se trata de alcanzar la felicidad como un fin en sí mismo, sino que el objetivo del juego debe conseguirse conforme se está jugando. También unido al hecho de disfrutar de las pequeñas victorias que se presentan en este largo camino.

Lo cierto es que alrededor de la felicidad se han fomentado ciertos mitos falsos en relación a las vinculaciones, trabajo, dinero y nostalgia que aquí desterramos:
1. “Seré feliz cuando esté casado con la persona adecuada”:si bien el…

10 puntos clave para mejorar tu Currículum Vitae

La elaboración cuidadosa del currículum vitae (CV) es el punto más importante del que quizás se podría considerar el principal trabajo de nuestra vida: “La búsqueda de trabajo”.

Constituye el primer contacto con el futuro contratante; así pues, este documento debe llamar la atención del empleador desde los primeros segundos de su lectura y conducir a una entrevista con éste. Es lamentable la forma en que algunas personas pierden oportunidades por cometer errores elementales en la composición de este documento. 


Por ello, a continuación se ofrecen una serie de consejos que pueden sernos de utilidad a la hora de redactar nuestro CV:




Hay que tener en cuenta que cada palabra escrita en el CV cuenta. El encargado de revisar el documento se tomará unos segundos en leerlo/repasarlo. Por ello es necesariocolocar la información de la manera más concisa, precisa y clara. De fácil lectura. Evitar los tecnicismos y las palabras redundantes.Adaptar nuestro CV al puesto de trabajo que buscamos: poner …